单位里每年都会去117医院体检,今天是拿报告的日子,虽然我的体检报告上除了脂肪肝,好象别的都是好的,可是我知道从2004年开始,我的体重基本上是每年重5斤,血糖也从开始的4.9到现在的5.84。我母亲有糖尿病,我对糖尿病其实已经很了解的,如果我不减肥,我是最有可能生糖尿病的。
我现在要做的不光是为了漂亮而减肥,最主要的是为了健康减肥,反正我晚上吃过饭天天要去妈妈家,从现在开始走路去吧,妈妈家住在高桥,我家住在育才西苑,走路也只要20分钟,为了家人,为了自己,为了儿子,一定要坚持!希望我能说到做到,明年的今天,希望我的体重和血糖都不要升高!
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