LJ929

今天在展会上有很多客户都不认识我了，他们都说我胖了很多，听了这话，我是相当的伤心！
  其实我自己也知道自己在胖起来，可是没想到的是有那么严重，严重到别人都不认识我了，想想真伤心啊。
  我胖起来的原因有很多，最主要的一点，就是吃的太多了，特别是晚上吃的太多，早饭我一般都在外面吃的，只吃一个菜包子，中午一般吃快餐，晚上我会去买菜，然后要烧好几个菜放在电视机边上，一边看电视，一边吃饭，这样不知不觉很多东西吃下去了，再加上下班都开车，一点运动都没有了，所以不胖才怪呢。
  怎么办呢？减肥是件很痛苦的事，少吃饿的慌，运动又累的慌，痛苦啊！怎么办呢？？？谁能帮帮我，教我一种又不用节食，又不用运动的减肥方法！！！我是不是在异想天开？白日做梦？有那么好的事吗？